肥満は病気です!―大豆プロテインでカラダを磨く、カラダを作る

定価: ¥ 1,155
販売価格: ¥ 1,155
人気ランキング: 249174位
おすすめ度:
発売日: 2004-10
発売元: ダイヤモンド社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

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感服。
食事の概念が変わった。簡単に健康管理、いい体が作れる食事があること、知らないのはもったいないと感じた。時代の変化の渦中の本。
科学的でいいかも!
編集協力のUCLAの教授のタイトルに惹かれて読んでみました。
スゴク丁寧に、科学的なことが書かれていて、とっても説得力がありました。無理なダイエットで痩せることが、自分のためには、ならないことがよくわかりました。大豆の力って、本当に凄そうです。
でも、実際に何をどう使っていいのかがわからなかったことが残念。
なので、星四つです!
「肥満は病気です!―大豆プロテインでカラダを磨く、カラダを作る」をご紹介します。年齢とともに体がダメージを受けるということは仕方のないことです。しかし、少しでも気をつけていれば、きっと何年か先には始めてよかったと思える日がくるんでしょうね。実はこの「肥満は病気です!―大豆プロテインでカラダを磨く、カラダを作る」については全然知りませんでした。インターネットで探していてたどり着いたのがコレです。美容と健康のことを少しでも考えているのなら、今からでも遅くはないのではないでしょうか?「肥満は病気です!―大豆プロテインでカラダを磨く、カラダを作る」の詳しい内容を読んでいただければ納得できるかもしれません。
